Indywidualny Trening Kompetencji Społecznych (ITKS) to forma terapii mająca na celu rozwijanie i poprawę umiejętności społecznych u osób, które mają trudności w funkcjonowaniu w środowisku społecznym.
Lepsze umiejętności komunikacyjne
Zwiększenie samoświadomości i pewności siebie
Oswojenie norm społecznych
Indywidualny Trening Kompetencji Społecznych (ITKS) to skuteczna forma terapii dla osób, które potrzebują wsparcia w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych i radzeniu sobie w sytuacjach społecznych i nie są jeszcze gotowe na pracę w grupie.
Dzieci ze spektrum często mają trudności z rozumieniem i interpretowaniem norm społecznych, komunikacją werbalną i niewerbalną, nawiązywaniem relacji. ITKS może być dla nich dobrym krokiem do oswojenia się z tymi wyzwaniami.
Dzieci, które mają problemy z komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, adaptacją do grupy rówieśniczej, mogą skorzystać z ITKS, żeby nauczyć się podstawowych umiejętności społecznych.
Osoby z lękiem społecznym mogą mieć trudności z nawiązywaniem kontaktów, obawą przed oceną przez innych i unikać sytuacji społecznych. ITKS pomaga budować pewność siebie i uczy radzenia sobie z lękiem w kontaktach z innymi.
Dzieci i młodzież, które mają trudności w zarządzaniu emocjami, mogą dzięki ITKS bardziej świadomie reagować na sytuacje.
Dzieci i młodzież z ADHD mogą mieć trudności z impulsywnością, koncentracją uwagi oraz dostosowywaniem się do zasad społecznych. Dzięki ITKS mogą rozwijać umiejętności potrzebne do lepszego funkcjonowania w grupie.
Osoby, które doświadczyły traumatycznych przeżyć mogą mieć problemy z ponownym zaadaptowaniem się do życia społecznego. ITKS przygotowuje je do wyjścia naprzeciw kolejnym wyzwaniom.
Niektóre osoby potrzebują wsparcia w rozwoju umiejętności społecznych dostosowanych do ich możliwości i poziomu rozwoju. Poprzez swoje indywidualne podejście ITKS może stanowić dla nich idealne rozwiązanie.
Dzieci i młodzież wykazująca trudności z kontrolą zachowań, może skorzystać z ITKS aby oswoić swoje emocje i zmienić wzorce zachowań.
Indywidualny Trening Kompetencji Społecznych (ITKS) jest dostosowany do specyficznych potrzeb i możliwości danej osoby, co oznacza, że zajęcia mogą się różnić w zależności od celu terapii. Zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu i trwają od 45 do 60 min.
Na początku każdej sesji terapeuta lub terapeutka może przeprowadzić krótką rozmowę, aby zrozumieć, z czym pacjent ma aktualnie trudności i na czym chciałby się skupić. Czasem jest to kontynuacja wcześniej wyznaczonych celów, a czasem omówienie nowych wyzwań.
Większość sesji składa się z praktycznych ćwiczeń takich jak np. symulacje rozmów, scenki społeczne, analizy przypadków czy udział w interaktywnych grach i zabawach.
ITKS jest terapią indywidualną, skoncentrowaną na specyficznych potrzebach jednej osoby, co pozwala na bardziej szczegółową pracę nad trudnościami. Grupowy Trening Umiejętności Społecznych (TUS) odbywa się w grupach, co umożliwia praktykowanie umiejętności w bardziej naturalnym środowisku społecznym, ale mniej skupia się na indywidualnych problemach.
ITKS nie jest bolesny, ale może być wyzwaniem emocjonalnym, zwłaszcza gdy pacjent pracuje nad trudnymi dla niego sytuacjami społecznymi. Terapeuci starają się jednak, aby sesje były prowadzone w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.
Może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, z sesjami odbywającymi się zazwyczaj raz lub w tygodniu.
Jest! Jako Fundacja chcemy nieść pomoc wszystkim, którzy jej potrzebują - zobacz projekt "Szansa na Niezależność"
(biuro czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 9-17)
03-428 Warszawa
03-301 Warszawa
